Kryon 的信息

Basic Meditation Course



為什麼要冥想?

冥想是靜心.

透過靜心, 我們能夠回歸內在, 學習認識自己.

很多人發現, 靜坐能夠幫助我們了解自己的心, 擴展我們的意識能力.

在提昇自己. 開發直覺能力和掌握人生方向方面, 靜坐冥想能夠有效地幫助我們重新掌握我們的內在的潛能.

持續地練習冥想能夠幫助您更加掌握人生中的自處之道, 讓您找到平衡自己的方法和時間. 在這個靜坐課程, 我們不單讓您學習靜心的技巧和能力, 更提供一個空間和時間讓您找回您自己!

課程內容:

學習冥想的基本知識.

學會如何讓自己放鬆下來, 及調節腦波的呼吸方法

扎根(grounding)技巧幫助加強個人落實感

學習接通宇宙能量去改善個人心情及能量的方法

學會觀察自己的內心, 而進入定境


教授方式
此課程為私人教授, 報名請到以下的連結留下您的聯絡資料. 我們會盡快聯絡您上堂的資料!
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收費
全程費用為: HK$700  時間: 三堂 (每堂1小時; 共3小時)