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Friday, April 11, 2008

冥想生慈悲之心 有科學根據

(明報) 04月 11日 星期五 05:05AM
16名西藏僧人獲美國威斯康辛大學邀請,參與一項有關冥想與大腦活動關係的研究。研究人員發現,長時間練習冥想對於培養慈悲憐憫之心,原來確有科學根據。

僧人腦部感情區活躍

僧人們接受磁力共振掃描大腦,發現他們主管感情的limbic系統明顯較一般人活躍。研究人員將他們的掃描結果與另外32人比較,而該批人士過去並沒有練習過冥想,只有在研究前兩周才學習基本冥想技巧,而在學習期間,他們按指示思念親人或愛人,讓自己內心充滿「捨己」的感受。而掃描發現,他們進行同類思考時,大腦的limbic系統明顯較活躍,但相比之下,僧人們的反應明顯較一般人強烈。

posted by Kryon @ Divine - The Spiritual Shop at 11:14 AM | 0 comment(s)

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